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膳食营养

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食疗价值

蔷薇科灌木植物金樱子的果实。又称刺榆子、刺梨子、金罂子、山石榴、糖莺子、棠球、糖果。我国华中、华南、华东及四川、贵州等地均有分布。秋季果实成熟时采收,晒干,除去毛刺备用;或用鲜品。

[性能]味甘、微酸、涩,性平。能固精缩尿,涩肠止泻。[参考]含丰富的糖类(果糖、蔗糖)和柠檬酸、苹果酸、鞣质、维生素C等成分。

【用法】煎汤,熬膏,或入丸、散。

【附方】

1,金樱子膏:金樱子,不拘量,去刺和种子,水煎浓缩,似稀汤。每次服1匙,用酒送服。

2,水陆二仙丹:金樱子120g,加水适量,以小火煎熬成膏;用芡实100g,研末,和金樱子膏作为丸剂。每次6g,酒送服,或温开水送下。

营养知识

【金樱子知识介绍】:

金樱子金樱子为蔷薇科植物金樱子的成熟果实。金樱子常绿攀援灌木,生于海拔100至1600米的向阳山野、田边、溪畔灌丛中。分布于华东、华南、西南及河南、陕西、台湾、湖北、湖南等地。

10至11月间果实红熟时采摘。晾晒后谢谢桶内搅拌,擦去毛刺,再晒至全干。

金樱子为花托发育而成的假果,呈倒卵形,长2至3.5厘米,直径1至2厘米。表面黄红色至棕红色,略具光泽,有多数刺毛脱落后的小突起;顶端宿存花萼盘状,中央有花柱基;基部渐细,残留果柄。质坚硬,纵切后可见花萼筒,内壁密生淡黄色光泽绒毛。瘦果数十粒,扁纺锤形,外被淡黄绒毛。气微,味甘微涩。

以个大、色红黄、有光泽、去净毛刺者为佳。

【金樱子营养分析】:

金樱子果实风味独特,有蜂蜜味和幽香,其营养极丰富,内含糖(主要是果糖等还原糖)、柠檬酸、苹果酸、鞣质、维生素、20余种氨基酸,18种矿物元素以及树脂、皂甙等成份,尤以维生素C和还原糖含量较高。据测定,每100g鲜金樱子果肉含维生素C1009mg,含量仅次于刺梨,是鲜枣的2倍,弥猴桃的10倍,柑桔的30倍。其次,金樱子含有丰富的锌和硒,这两种元素为人体必需的具有特定保健和防癌功效的微量元素。

现代药理证明:金樱子果实口服既能促进胃液分泌帮助消化,又能使肠粘膜收缩,分泌减少而止泻;金樱子煎液对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌及流感病毒均有较强的抑制作用。

【金樱子补充信息】:

1. 根据不同炮制的方法分为金樱子、蜜金樱子、炒金樱子、盐金樱子。炮制后贮干燥容器内,蜜金樱子、炒金樱子、盐金樱子密闭,置通风干燥处。

2. 金缨子适于软硬糖、果汁、汽水、果子露、气酒、香摈等着色。故行家认为,金樱子野生资源丰富、生长快,也易于栽培,是一种理想的、具有开发利用潜力的天然果汁饮品原料。

【金樱子适合人群】:有实火、邪热者禁服。

【金樱子食疗作用】:

金樱子味酸涩、性平,归脾、肾、大肠、膀胱经

质坚敛涩;具有固精缩尿,敛肺涩肠,固崩止带的功效

主治遗精白浊,尿频遗尿,咳喘自汗,泻痢脱肛,崩漏带下,子宫脱垂。

【金樱子做法指导】:

1. 肾虚不固,遗精滑泄白浊者,可与芡实配伍。

2. 肺气不足,久病咳湍者,可与人参、五味子、蛤蚧配伍。

3. 血崩日久者,可与阿胶、三七及诸炭类药物配伍。

烹饪方法

金樱子杜仲煲猪尾

【主 料】:金樱子25克,杜仲30克,猪尾2条(去毛洗净)。

【做 法】:加水放入砂锅煲熟,食盐少许调味,食肉饮汤。

【药用价值】:主要治疗阳痿命门火衰型:阳事不举、精液清稀、头晕目眩、耳鸣,面色苍白或晦暗,精神萎靡,畏寒肢冷,腰膝酸软,舌质淡红,苔白,脉沉细。

金樱子粥

【菜系及功效】:气血双补食谱 冠心病食谱 肾功能衰竭食谱 动脉硬化食谱

【工艺】:煮

【制作材料】:主料:粳米100克

辅料:金樱子30克

调料:白砂糖30克

【做法】:

1. 先将金樱子洗净,加水煮汁约30分钟,去渣取汁备用。

2. 将金樱子汁与淘洗干净的粳米一同煮粥,待粥熟时加入白糖即成。

健康提示1. 固精涩肠,益精髓,养气血。

2. 适用于肾虚精滑、泄痢脱肛、妇女肾虚型带下、肺虚咳嗽、吐血、盗汗、冠心病、动脉硬化等症。

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