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你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼同时还是要控制体重的尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害因为任何药物都要通过肝脏代谢都会或多或少加重肝脏损害降脂的食品有 燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜 祝你健康! 你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼同时还是要控制体重的尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害因为任何药物都要通过肝脏代谢都会或多或少加重肝脏损害降脂的食品有 燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜 祝你健康!