【菜谱名称】清蒸鲥鱼
【所属菜系】江苏菜
【菜谱功效】高血压调理高脂血症调理动脉硬化调理 冠心病调理
【菜品口感】
口味：咸鲜味
鱼身银白，肥嫩鲜美，爽口而不腻。
【制作材料】
主料：鲥鱼(750克)
辅料：猪网油(100克)香菇（鲜）(40克)虾米(2克)火腿(30克)春笋(60克)
调料：姜(10克)盐(2克) 胡椒粉(1克) 猪油（炼制）(40克)香菜(5克)小葱(10克) 料酒(25克)白砂糖(3克)
【制作工艺】
鲥鱼
1. 香菇去蒂，洗净，切片；
2. 姜洗净，切片；
3. 熟火腿切片；
4. 香菜择洗干净，切段；
5. 春笋去皮洗净，切片；
6. 葱去根须，洗净，切段；
7. 将鲥鱼挖去鳃，沿胸尖剖腹去内脏，沿脊骨剖成两片，各有半片头尾；
8. 取用软片洗净，用洁布吸去水；
9. 将猪网油洗净，晾干；
10. 用手将鱼尾提起，放入沸水中烫去腥味后，鱼鳞朝上放入盘中；
11. 将火腿片、香菇片、笋片相间铺放在鱼身上；
12. 再加熟猪油、白糖、精盐、虾米、料酒、鸡清汤100毫升，盖上猪网油，放上葱段、姜片；
13. 上笼用旺火蒸约20 分钟至熟取出， 拣去葱姜，剥掉网油；
14. 将汤汁滗入碗中，加白胡椒粉调和；
15. 再浇在鱼身上，放上香莱即成；
16. 上菜时带有姜、醋碟，以供蘸食。
【工艺提示】
1. 软片即不带脊骨的一面；
2. 鲥鱼的一条约重750 克。
3. 鲥鱼鲜美，贵在鳞下有脂
阴阳平衡
