食物搭配

与松子「相克」的食物

黄豆松子

松子富含蛋白质，与含胰蛋白酶抵制剂的黄豆同食，会阻碍蛋白质的吸收，引发恶心、呕吐等症。

白酒松子

酒精中的乙醇与含脂肪的松子同食，会使脂肪蓄积在肝脏中，易导致脂肪肝，损害身体。[3]

与松子「搭配」的食物

牛肉松子

松子富含维生素E，与牛肉中的维生素B2搭配食用，可防止动脉硬化，消除疲劳。

鸡肉松子

二者同食能提高维生素E的摄取，如用植物油拌炒，更能提高维生素E的摄取。

芒果松子

松子富含维生素E，与富含胡萝卜素的芒果同食，有抗老防衰，降低癌症发生的概率。

玉米松子

松子炒玉米可用于脾肺气虚、干咳少痰、皮肤干燥、大便干结等症状的辅助治疗。