我这是慢性咽炎吗?要怎么治疗?平时要注意些什么?

平时感觉喉咙位置有痰,咽不下去,使劲咳能咳出一部分.早上刷牙的时候也有一点恶心的感觉.我自己觉得可能是上次感冒引起的.感冒也挺奇怪,因为上次感冒不象以前感冒那样,会流鼻涕,发热,身体不舒服之类的.只是咳,喉咙有痰.咳是那种连续性的,晚上睡觉的时候咳的特别厉害...感冒好了后,喉咙就一直没舒服过...上次感冒时间是3月中旬.先谢谢大家回答咯.

慢性咽炎，没有办法根治，吃药只能缓解症状，主要靠自己平时预防平时口含西瓜霜或华素片。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。自疗注意事项：（）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。（）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。（）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。（）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。（）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。（）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食（）保持室内空气流通。（）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

是，少喝水