为什么吃苦瓜没瘦下来

我吃了一个星期的苦瓜没瘦下来一斤，反而因为苦瓜的安慰大量吃零食胖上去了 ...体质寒性的人吃苦瓜减肥有效果吗？

苦瓜要生吃，而且每天要吃两三根。你体质寒 不要吃太多。而且你可以再吃苦瓜的同时吃点别的啊 别饿着

苦瓜可以清火,但减肥的话,吃东西是不管用的,你可以去,当地的美体中心看一下,说不定有"烤箱"烤上几次就可能,减很多,(因为,大多数的体内会有很多多余的水分,形成水肿行肥胖)

那是因为是吃零食了吧，再说你的苦瓜是怎么吃得，网说的苦瓜减肥，好像应该是生吃吧，再说这种方法也不能长期坚持，我觉得不好，你还不如先把饭量减半，在改成苹果，这样好，要不然这的坚持不住，我试过，还有你做运动了吗

苦瓜根本不能减肥，它吃了苦让你无食欲，变相的减肥无用