胃不好，还便秘，有好的食疗办法吗？

胃炎半年了，不吃饭还觉得饱胀，想打嗝。在医院看过几次，做了碳试验，说有幽门螺杆菌，还有钡餐也做了，有轻微胃下垂。吃了什么猴头颗粒，威太，还有健胃的一些药，但是效果不明显。现在还是不敢多吃，时常想打嗝打不出来，好难受，瘦的真是皮包骨头了。而且我有多年便秘经历，好痛苦，大肠有时都堵得上。请问这两个病严重吗？有好的治疗办法吗？我才26岁，以后还想生小宝宝呢，所以一定要调整好啊。谢谢大家。

同感！跟你说个简单方法：、每天定一个相同时间蹲侧所。 、饭后吃个香蕉(香蕉起胃肠蠕动最好)。、多吃素菜和水果。 、油炸油腻物少吃。 、多喝白开水。祝你健康！

一般胃不好，随带的脾也不健康，应该注意饮食时间，尽量不食或少食油炸食品或者发酵物品，便秘应该在晨起喝一杯温淡盐水，多食含纤维蔬菜及新鲜水果，更重要的一点要保持愉快心情。

有可能是气血不足 将红枣木耳打碎 熬在一起 试试无妨背部撞墙 每天约分钟 脚跟离墙大约十厘米 然后轻微地用背部撞击墙 这样可以打通经络 因为背部有很多穴位 切忌：别撞得太猛了 撞伤了可不好 多喝点纯的浓稠的酸牛奶 对肠胃很好 像伊利酸牛奶呀等等 牛奶可以促进肠胃蠕动 平时饮食多吃水果蔬菜 少吃油分！！这一点很重要 可适当吃一点香蕉 因为香蕉也可以解除便秘 不过香蕉是寒性食品 不要吃的太多了！

你好！食疗或许不能解决您所叙问题。您做幽门螺杆菌呼吸实验值具体是？如果数值较高建议用服用药物（抗生素）先清除幽门螺杆菌。建议再做胃镜检查一下，对症下药。因为打嗝是胃病的表现。胃下垂可试用一下保和丸等中药中提及内脏下垂的药物抑制一下，避免餐后活动。胃保健药物如欲选择应该选择有保健品字样的合格品。平时可多饮一些蜂蜜水等。便秘可食疗或药物治疗。重视胃肠疾病，建议定期检查。瘦或许是消化不良或其它。其次建议加强运动锻炼！

说说我治疗便秘的方法吧 我用的是香竹堂秘制药橙干 每天取一包药橙干，是开水泡着喝，和泡茶一样的！连续喝天左右就开始好转，喝天左右，就根除了！ 到现在一直好的，也没再便秘！平时肠胃不舒服的时候，也可以喝喝这个，效果也不错的！ 我说的这个方法是自己的亲身体会，仅供参考！