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求“高血压 高血糖 高血脂”三高病人那些不能吃??


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是三高问题。饮食上把高血压饮食中能引起血糖升高的部分去掉就可以了。 高血压知识:< ="://////%%%%%%%%%%%%%%" ="">://////%%%%%%%%%%%%%%高血脂知识:< ="://////%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%" ="">://////%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%高血糖知识:< ="://////%%%%%%" ="">://////%%%%%%

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具体一两句话说不完。要掌握原则就可以了。原则:高血压少盐、少油脂。高血糖忌含糖高的,易消化造成升糖快的。高血脂要控制每天摄入的总热量,避免甘油三脂升高,尽可能不吃动物性油脂、禽类的皮、各种蛋黄、动物内脏等含胆固醇高的,避免胆固醇升高。同时少喝肉汤,限制海鲜,避免诱发痛风。具体食物自己掌握。
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