急性阑尾炎出院后饮食要注意哪些问题

我今天是急性阑尾炎手术后第9天了，前天出院的，现在我想知道我能吃什么，最好是吃什么，什么又不能吃，还有休息和运动方面也帮我讲一下。我现在是在学校读大学，远离家里，家里人帮不到我。我只能在这里向大家求助了，也先谢谢各位的帮忙！