胃溃疡和十二指肠溃疡平时应该如何保养？

帮朋友问的，她男友肠胃一直都不大好，哪位帮忙解决下这个问题啊···

我是胃浅表糜烂性溃疡，不是很严重的那种。平常注意不要吃太多，不要喝酒，多吃点养胃的例如洲啊，汤啊之类的就可以，也可以吃点丽珠得乐，用药物修复一下受损的胃粘膜。胃病不容易好，要坚持不懈。十二指肠溃疡我没得过，晓不得。