脾虚的人怎么吃阿胶

我好像有点脾虚，面色萎黄，而且，月经不调，现在想吃阿胶补一下，但听说，脾虚的人不太适合吃阿胶我想问，我这种情况可以吃阿胶吗？早上空腹吃可以吗？

脾虚就是消化功能低下，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄、等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果是脾虚造成血虚了，那吃阿胶是很对症的如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

阿胶有补血的作用，但它碍脾，脾虚之人不宜服阿胶（不易消化）

唉，我也是脾虚，煲汤时放点阿胶，吃了几天确实不太舒服，总感觉想拉肚子，大便都不太成形，这两天停了，又好了。在网上查过，阿胶太过滋腻，不太适宜脾胃虚者食用。