脚踝扭伤十天还是肿，怎么回事啊

我是一个大四学生，上上个星期打篮球跳起上篮在落下的时候踩在别人脚上后崴得很厉害（本人160斤）。去医院后医生说没事，当时只是踝部肿了，且肿的不大。回寝室后一不小心滑倒之际本能地用伤脚支地，剧痛难忍，怀疑伤严重起来。几个小时后整个脚面也肿了起来，能感到又东西压着神经，肿胀难受，但把腿抬高一段时间后会舒服很多。所以也没太在意。三天后还是肿的很大又去医院拍片，医生说没事。现在又过了一个星期，非但没消肿，就连把脚抬高都还是能感到压迫肿胀感。脚背上下活动范围明显减小，脚面偏向内侧翻，即崴脚方向，向外测翻脚又不适感。我每天都喷云南白药怎么十天了还是这样。由于马上要毕业答辩了，拄着拐很不方便。希望懂的朋友给点意见！谢谢！

我打篮球也经常扭伤，要是不是很严重的话，用点外伤药，严重再去医院敷药包扎，要是不严重敷药包扎会引起过敏，你要是痛的时间长了，痛的走路都很痛了，再去医院

我和你差不多 反正什么药都先不上 要静养 最好不动它 这个月最好不要走路 好了也别走太多 走多了可能会留后遗症 不要拿酒敷 会扩张血管肿的更厉害 晚上睡觉把脚垫高 等消肿了 再擦药 如果出了淤血 就吃药 在医院开点 《愈伤灵胶囊》吃了能吸掉淤血 肿的时候 不要揉 不要擦药 消了再上药 云南白药都行 最后祝楼主 早日康复

之前崴到脚当时应该马上冷敷症状就不会这么严重了额··~早期冷敷可以帮助毛细血管收缩有消肿的作用！小时后可以热敷~可将崴伤的那只脚抬高°~°，你可以将毛巾透到热水里拧干敷在崴伤处~应该可以缓解的！现在最好穿拖鞋外出行走因为脚已经肿了！来回穿脱鞋只能增加痛苦~有云南白药那种贴~你有没有试验啊？像风湿膏的那种啊！我觉得挺好使的啊··

踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。治疗期间一定要减少活动，主要以休息静养为主。

踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的～倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期～小时可冷敷，每次～分钟，小时一次在损伤的急性期也就是在小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，部分断裂的一般医院也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生而慢性损伤的患者，改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨散活血散进行治疗。个月以内的伤一般-副药就治愈了严重的、陈伤需要副药。踝关节扭伤造成第四、第五跖骨、脚踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治疗，接骨散外敷是治疗踝关节扭伤、踝关节骨伤最有效的治疗方法，希望更多的患者知道了解使用。

别担心 崴脚都是这样的 刚开始会肿着 看着很可怕 实际上没想象中那么严重 一般要肿个礼拜左右吧 教你几招吧 平常休息的时候 把脚抬高 至少要高过心脏 这样可一帮助消肿有时间就用热水敷或者泡 也可以用热姜水泡脚 促进脚部局部血液循环有利于消肿因为平常脚都是在整个身体的最下部 所以很容易造成水肿 一般没受伤的人要是坐的时间长了也会有轻微水肿的祝你好运!