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小宝宝的乳牙共有个,约~个月开始出牙,最晚~岁出齐。最先出的是下面的两个中切齿,跟着是上面的两个中切齿;接下来就是上面两旁的两个侧切齿,下面两旁的两个侧切齿,第一乳磨牙,尖牙,最后出的是第二乳磨牙。一岁才开始出牙是有的,你不要依赖吃钙剂,从下面的食物中就可以有大量的钙:绿色蔬菜(如苋菜、油菜、菠菜)、乳类、蛋类含量多,豆腐。今后除了多给这些食物小孩吃,还要经常让宝宝多晒太阳,才可以促进体内钙的吸收和转化。
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你家宝宝目前这个状况应该是缺钙,我建议你应该带宝宝去医院做骨密度的检查。切记是骨密度!对孩子没有任何疼痛感。如果骨密度低很显然是缺钙。补钙产品如果是药品或保健品,作为妈妈我不建议去用,主要是对肠胃有一定的伤害。我家彤彤从出生天就开始补钙。我主要以营养保健食品为主,其次不要冲剂、因为冲剂代谢很快,钙没有被吸收就排泄出去了。再则不要药片状,药片状是添加了化学的粘合剂才成型的,也会伤害肠胃。唉!有了孩子,各方面都得注意。没办法。您可以上网搜搜优你钙,我家彤彤一直都在用,效果很好(其实我在怀孕是就用),我认为此产品安全系数高,吸收也很好。见效非常快!彤彤也很喜欢它的味道。您可以咨询一下他们。对症下药,可别把宝宝耽误了,这可是一辈子的事。祝天下宝宝都健康,快乐。另,根据季节,一定要多带宝宝做户外运动。这样可以补充维生素。促进钙的吸收。
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钙在人体内的确非常重要,钙是构成骨骼、牙齿的重要成分,而且对保持肌肉和神经系统的兴奋性特别重要,维持心跳节律、参与凝血过程,还是细胞内的第二信使,参与信号传导,体内许多酶的活性都离不开钙。儿童,特别是婴儿由于种种原因,很容易出现缺钙,医学上称之为“佝偻病”,是由于儿童体内维生素的缺乏所导致的钙吸收不良所引起的一系列钙磷代谢紊乱的临床表现,可出现低钙血症,甚至低钙惊厥,俗称"缺钙"是婴儿期常见病之一。建议:一、多食用钙质含量高的食物 如:牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。 多做体育运动 (运动可使肌肉互相牵拉,强烈的刺激骨骼,加强血液循环和新陈代谢,减少钙质丢失,推迟骨骼老化,同时有利于人体对饮食中钙的吸收)。 多晒太阳(紫外线能够促进体内的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳)。 吃好早餐(人体早上对钙的吸收能力最强)。 对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸,然后再烹调。如:菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。 二、巧服补钙制剂 选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。那么市场上琳琅满目商品我们怎样选择呢? 常见补钙制剂的比较 ◆葡萄糖酸钙及乳酸钙 :葡萄糖酸钙吸收率%,乳酸钙吸收率%,乳酸蓄积容易人体乏力,葡萄糖对糖尿病患者不利。 ◆活性钙 :活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成,多以氧化钙、氢氧化钙形式存在,含钙量低,水溶性差,碱性强,副作用大。对胃肠刺激性大,虽离子化程度高,溶解度大,但生物利用度仍不高,有一定毒副作用。 ◆碳酸钙 :是含钙量最高的一种,吸收率可达%,可溶于胃酸,已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。市面上产品很多成分名称也差不多,这时您就要注意组方的差别,维生素和碳酸钙组合能更好的促进吸收,例如“钙之缘片”。