冬季调养

十二指肠溃疡

冬天尤其注意少食火锅之类的食品和粗糙的食品，如果皮、纤维性蔬菜等。面条、粥、豆浆、乳类、蛋类、菜类较为适合，因其具有较高的缓冲酸的能力或有较小的刺激胃酸分泌的作用，少量多次进餐可避免胃部过度扩张和蠕动，并能中和胃酸。另外，要注意进食充分的蔬菜和水果，保证足够的维生素，有利于溃疡愈合。

　　平日里应养成良好的生活习惯，劳逸结合、避免精神紧张和焦虑，发病时应充分休息和睡眠。吸烟者应戒烟。同时注意防止受凉感冒，上呼吸道感染亦为本病复发危险因素之一。还要强调的是，对本病的治疗，患者应坚决服从医嘱，认真服药，切不可因症状消失或缓解而擅自停药，导致病情加重或复发。