健康自测

1．头、颈、肩是否有发沉、疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点；

2．颈项疼痛常有向肩部和上肢放射；

3．颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声；

4．是否会经常有手麻、触电样感觉；

5．是否经常感觉头晕、头痛、视物旋转；

6．是否经常耳鸣；

7．是否经常感觉起床、转头或转身时头晕、恶心；

8．是否感觉心跳过快、心前区疼痛；

9．仰卧位，于床上，将下肢抬高到90度角，腰、臀部疼痛受到限制；

10．一侧腰部疼痛，经臀部向大腿后方放射，直到小腿和足部；

11．腿部偶有麻木感；

12．仰卧位，自行或旁人用手摁圧后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的圧痛；

13．仰卧位，然后坐起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲；

14．是否经常感觉下肢无力、步态笨拙、颤抖；

15．是否经常感觉恶心、呕吐、多汗、无汗、心动过缓、过速、呼吸节律不匀；