药物疗法

急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）作痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散瘀、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。

急性腰部扭伤,中药可采用桃仁承气汤:用桃仁、桂枝、生天黄、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服.注意此方不能用于孕妇,以免有堕胎之弊。

其他疗法

如果郊野旅行，又逢腰部扭伤,临急间找不到医生，在此情况下，应让病人绝对卧下休息，若旅行带有小型冰箱，可取出冰块，用布包着，敷于腰部患处，以减少扭伤引起皮下出血,同时冰敷亦有止痛作用。

手法治疗腰部扭伤，首先应舒筋活络，点按有关穴位，如肾俞、阳关、委中.手法以接、推、滚、揉为主，当肌肉松弛后,，病人侧卧，先摇动腰部，再侧搬按，病人经过治疗，腰部即觉松弛，审病人受伤程度,配合内服中药，或者外敷三七活血膏，一般腰部扭伤一到两个疗程可愈。

中药方剂一

辨证：腰部损伤，伤及肾气。

治法：补肾壮腰，理气止痛。

方名：桃仁杜仲汤。

组成：红花9克，桃仁9克，羌活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川断9克，木瓜9克，小茴香9克，破故纸9克。

用法：水煎服，每日1剂，日服2次，以黄酒为引，饭后服用。

中药方剂（二）

辨证：气血阻滞，腰络不通。

治法：行气活血，舒筋解痉。

方名：解痉汤加味。

组成：白龙须15-20克，钩藤根15克，当归尾15克，紫丹参20克，制乳没各6-10克，延胡索12克，白芍35克，炙甘草20克，伸筋草15克，生麻黄3克，熟地18克，草红花3克，川续断12克，香附10克。

用法：水煎服，每日1剂，日服2次。