与衰老

　　据卡斯琳美容营养家指出：女人一生平均要排400次卵，也就是说平均排卵400次后就开始绝经。绝经后直接面对的就是衰老。青春也就至此GAME OVER 了。一系列问题接踵而来。正常来说，女人的月经周期周期范围是25-30天。但是有些女人的月经周期可能延长至35天甚至更长。直到400枚卵子排尽后进入绝经期。月经期延长并不代表人的健康程度差。因为只要身体内的雌激素水平正常、排卵正常，那么这样就属于正常的生理现象。

　　由此，一个女性只要具有正常的月经周期，并且雌激素水平正常，那么，每个月如果能延后7天来月经，就能推迟绝经期10年。这也就是说：能延缓衰老10年之长！

　　女性绝经即意为着衰老的到来。绝经后人体多种生理功能开始衰退.绝经是因为卵巢萎缩，功能衰退造成的。没有月经，女人就会一日千里地衰老下去，进入老年阶段。研究证明，绝经是能推迟的。通过维持女性雌激素水平，促进卵巢发育，滋补卵巢就可以达到推迟绝经，延缓衰老的目的。

　　那么如何推迟绝经来延缓衰老呢？

　　研究表明，其实卵巢内有200万个未成熟的卵泡，如果激素水平支持的话，就能够排出不止400枚卵子。所以，也就证明如果能合理地补充雌激素，就完全能使女性延缓衰老。

　　由此可见中年女性补充适量雌激素对推迟绝经期，延缓女性衰老的重要性。但千万不可直接补充雌激素。虽然可以起到延缓衰老的作用，但对身体的健康危害同样是非常大的。很容易导致各种妇科肿瘤症状以及癌症的危险。所以补充雌激素最安全的方式就是植物雌激素。这方面最有代表的就是大豆异黄酮。国内品牌主要以卡斯琳为主。大豆异黄酮是从植物中提取的（一般以大豆为主）天然雌激素，不但与雌激素有相似结构和作用，并且对人体无任何副作用伤害。可以达到推迟绝经期，延缓女性衰老的效果。