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得了胃病

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1、忌口。主要是忌食酸冷、油腻、辛辣及其它不利于消化或对胃有刺激性的食物。

2、规律起居，保持心情愉快。胃被称为“人的第二张脸”，好心情是胃健康的前提。

3、多做室外运动。体质好了自然就会百毒不侵。

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胃病
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