饮食保健

1、血色病性骨关节病食疗方：

·韭菜根煎洗患处,治关节酸疼。

·黄花菜根30克,水煎去渣,冲入适量黄酒温服,治风湿关节疼

薏米粥·薏米粥-薏米50克煮粥，用适量白糖调味食用。每日一次，连续服用一个月。有健脾除湿作用，适用于脾胃虚弱，风湿关节炎，水肿，手脚伸屈不利，皮肤扁平疣(瘊子)等症。风湿关节疼

·白芥子两份，黄栀子八份，共研细末，加鸡蛋清和面粉适量，调如糊状敷患处，治跌打扑闪挫、扭伤、腰痛、肢节痛，至局部皮肤发出青紫色即愈。

·芋头(去皮)、生姜等量，芋头捣烂如泥，生姜捣烂绞汁，拌入芋头中，再加适量面粉，搅如糊状，根据患处大小摊于布上贴患处(冬天则要加温后贴)，一日更换一次(此药必须当天配制)。可治胸膜炎，腹膜炎，阑尾炎，腰痛，腰肌劳损，坐骨神经痛，肢体节痛，肋间神经痛，跌打伤，扭伤等症。

·芥末30克，醋适量，芥末用少量开水湿润，再加醋调成糊状，摊在布上敷患处，再盖一层纱布，三小时取下，三至五日贴一次，治关节炎，跌打瘀血，寒性脓疡。

·薏米100克，煮成稠米粥。另用糯米500克煮成干米饭，与苡米粥混合，待冷，加酒曲适量拌匀(与制作糯米酒方法相同)，发酵成为酒酿，每日随量佐飧食用。有健脾胃，去风湿，强筋骨之作用，可治风湿性关节炎。薏苡仁醪

·红辣椒十个,萝卜一个,共捣烂,敷于患处,治风湿性关节炎,敷后暂有疼痛感。

关节疼痛

·果仁排骨-草果仁10g，薏米50g，排骨2500g，冰糖50g，葱、姜、花椒、黄酒、盐、油、酱、味精、麻油各适量。健脾燥湿，行气止痛，消食平胃。

·苡仁炖鸭-嫩鸭1只(约1500g)，薏苡仁250g，胡椒粉1.5g，精盐5g，味精1.5g。消水肿，利肠胃，去湿痹。

·独活30克、乌豆60克、米酒500克将独活、乌豆放入锅加清水煎，起渣存液500克。将液兑入米酒，一日分两次温服。

·白花蛇酒-白花蛇1条、防风30克、羌活60克、五加皮60克、当归60克、秦艽60克、天麻330克、糯米酒3000毫升白花蛇以酒洗并润透，去骨刺，取肉;将诸药洗净切碎，以纱布袋盛之，放于坛内，用酒浸泡十日。每次温酒50毫升饮服。

2、血色病性骨关节病最好不要吃哪些食物：忌多吃肉喝炖骨头。