也称为筋退。李时珍说：指甲为筋之余，是胆的外候。《灵枢经说》：胆与爪甲相应，指甲直而白色没有纹的胆直；指甲形状不正常而黑色多纹者胆结。
味甘、咸，性平，无毒。
主治：鼻出血，把指甲刮细吸入鼻内，出血即停止。也催生，下胞衣，利小便。治血尿，及阴阳易病，破伤中风，去翳膜。
孕妇指甲
刮细点眼以耳聪明目、轻身，使人肌肤红润有光泽，精力充沛，抗衰老。
消除脚气：每到寅日剪手脚指甲，贴紧肉剪可除脚气。
破伤中风：用手足十指甲，香油炒研，热酒调制，呷服，汗出便好。
阴阳易病：用手足趾甲二十片，中裤裆一片，烧为灰。温酒分三次服下。但男病用女的指甲，女的则反之。
小儿腹胀：用父母指甲，烧为灰，敷于母亲**上，小儿吃母乳而服，则病愈。
小便尿血：人指甲半钱，头发二钱半，烧研为末。每次空腹和温酒服一钱。
妊娠尿血：取自己丈夫的指甲烧灰用酒服。
胞衣不下：取自己的手足指甲，烧灰酒服，再叫力大的妇女抱起，用竹筒于胸前赶下[1]。
拼音：zhǎo jiǎ
注音：ㄓㄠˇ ㄐㄧㄚˇ
手指或脚趾前端的角质硬壳。 晋 葛洪 《抱朴子·登涉》：“隐居山泽，辟蛇蝮之道……或以猪耳中垢及麝香丸著足爪甲中，皆有效也。”《隋书·薛孺传》：“太常丞 胡仲操 曾在朝堂，就 孺 借刀子割爪甲。” 清 蒲松龄 《聊斋志异·刘全》：“见内塑 刘全 献瓜像，被鸟雀遗粪，糊蔽目睛……因以爪甲为除去之。”[2]
阴阳平衡