淡豆豉食疗

淡豆豉食疗作用：淡豆豉味苦、甘、辛，性凉；归肺、胃经；气香宣散。

淡豆豉食物相克： 服用本药不宜复用汗吐之药。

淡豆豉适合人群：胃虚易呕者慎服。

淡豆豉蒸鲫鱼的制作材料： 主料：淡豆豉30克鲫鱼200克 白糖30克。

淡豆豉蒸鲫鱼的特色：清热解毒，利湿消肿。教您淡豆豉蒸鲫鱼怎么做，如何做淡豆豉蒸鲫鱼才好吃1．将鲫鱼洗净，去鳞及内脏，放入蒸盘内，在鲫鱼上洒上淡豆豉、料酒、白糖。2．将鱼置武火上蒸20分钟即成。

食法：每日2次，每次100克，佐餐食用。