中医健道首页>>乌芋的每100克营养成分

每100克营养成分

能量59千卡

蛋白质1.2克

脂肪0.2克

碳水化合物14.2克

膳食纤维1.1克

维生素A3微克

胡萝卜素20微克

硫胺素0.02毫克

核黄素0.02毫克

烟酸0.7毫克

维生素C7毫克

维生素E0.65毫克

钙4毫克

磷44毫克

钾306毫克

钠15.7毫克

镁12毫克

铁0.6毫克

锌0.34毫克

硒0.7微克

铜0.07毫克

锰0.11毫克

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