菰【基源】为禾本科植物菰的花茎经茭白黑穗菌U
stilago esculenta H.刺激而形成的肥大菌瘿。
【性味】凉,甘、淡。
【功用】清热止渴.利尿除湿。
【成分】可食用部分74%,每100g含热量96kJ、水分92.2g、蛋白质1.2g、脂肪0.2g,膳食纤维1.9g,碳水化合物4g、胡萝卜素30μg、视黄醇5μg,硫胺素0.02mg,核黄素0.03mg、尼克酸0.5mg;维生素C 5mg、维生素E 0.99mg;钾209mg、钠5.8mg、钙4mg,镁8mg、铁0.4mg,锰0.49mg、锌0.33mg、铜0.06mg、磷36mg、硒0.45μg。
【注解】
茭白为禾本科多年生宿根性沼泽草本植物。其性喜温湿的气候,适于黏壤土生长。古代的茭白为秋季一熟茭,到明朝时选育出了夏秋两熟茭。
茭白在中国从东北至华南都有栽培,以太湖流域最多,著名品种均出自无锡、苏州和杭州一带。茭白原产中国,春秋时期即已栽培,明代有一首《咏茭》的诗:“翠叶森森剑有棱,柔柔松甚比轻冰,江湖岩假秋风便,如与鲈莼伴季鹰。”说的就是江南三大名菜:茭白、莼菜、鲈鱼。
六月茭
又名河姆渡茭,该品种抗灰茭,属早熟品种。株高2米,生长势较强,分蘖中等,灰茭少,产量高。茭肉形似梭子形,表皮光滑,肉质白嫩,品质优良。茭肉单重77克,长18.3厘米,横径3.3厘米。亩产壳茭1500千克,于7月中旬至8月底收获。