预防保健

1.坚持定期做产前检查4-6个月每个月去检查1次；7-9个月每半个月检查1次；9个月以上每周检查1次；有特殊情况随时去做检查；

　　2.孕中晚期不要进行剧烈活动生活和工作都不宜过于劳累每天保持愉快的心情适当地到外面散步；

　　3.不宜走长路或跑步走路要当心以免摔倒特别是上下楼梯时切勿提重东西以及长时间在路途颠簸；

　　4..孕期减少性生活特别是怀孕晚期3个月怀孕最后1个月禁止性生活以免刺激子宫造成羊水早破。