八大生活建议

1 夏天天气较闷热，建议穿着准妈妈穿着尽量以宽松、透气、容易吸汗为主，材质以纯棉为佳，并避免处于潮湿闷热的环境中。

2 做好防晒和保湿。

3 大量流汗时可洗个澡，让身体保持干爽。

4 每天洗澡次数勿过多，水温也不能太高。

5 避免泡澡、泡温泉。

6 洗澡时避免使用过多清洁用品，洗后可擦些乳液保湿。

7 避免过度抓痒。

8 症状轻微时，也可以使用半干的冷毛巾进行冷敷，缓和皮肤瘙痒情形。