饮食保健

理膳食。多吃黑色食物：黑苺、黑芝麻、黑木耳之类。 多吃含维他命A的食物，如胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣等;.新鲜蔬菜：胡萝卜、青菜、花菜等。饮食禁忌：海鲜：生发性食品，多食容易加重病症。 酒：刺激精神。 煎炸食物：油条等。 含糖度高的食品：果糖、甘蔗、饼干等。