避免接触过敏原。
忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物。
戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方。
可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制。
采用正确的擦鼻方法。
不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。