（1）注意观察，寻找诱因，避免接触引起个人过敏的物质、食品、药品等。
（2）注意生活起居有节，注意冷暖，衣着适宜，避免受凉。加强劳动保护及个人防护。
（3）避免过食或少食寒凉、生冷的食物，宜食温补之品。
阴阳平衡