用生理盐水洗鼻法每天坚持洗鼻,配合洁必康洗鼻器效果事半功倍。能有效清洗到窦口位置,使窦口消肿打开,从而使里边的脓液流出来。坚持洗鼻能有效巩固治疗效果,防止鼻前庭炎的复发。
盐水洗鼻是指借用专用工具,使用购买的生理盐水或者自己配置的无碘盐(或医用氯化钠)溶液来冲洗鼻腔,以期治疗和预防敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎或者是协助治疗感冒;或者是纯粹为了清除鼻腔内的脏物,避免引发鼻腔、咽部和肺部等疾病(如煤矿工人、交通警察、教师等因特殊工作环境,鼻腔内经常会吸入脏东西的人)。
1、盐的选择:
洗鼻必须选用食用高级非碘盐或生理盐水。一般现在用的食盐都是含碘盐,使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃,但不能用在鼻腔内部,碘口服后人体的吸收是有限的,但鼻腔内用吸收量大,在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射,因为鼻腔内毛细血管非常丰富,稍有不当容易对人体造成损害。至于价格昂贵的天然海盐或温泉盐,医学研究报告指出其冲洗鼻腔的效果并不会比生理食盐水来的好,使用的感觉也不会比生理食盐水舒服。
2、盐水的配制方法:
生理盐水的调配法为1000cc的温开水中添加9克的食用高级非碘盐,中和性盐水则为1000cc的温开水中添加6克的食用高级非碘盐和3克的烘培用小苏打。
3、温度的控制:
在洗鼻盐水方面,通常建议使用接近体温约37℃的温盐水,减少对鼻粘膜的刺激。可以在家中自行调配,方法是开水兑一定量的冷开水。
4、工具的选择:
最好是使用专门的洗鼻工具,现在市面上有专业的洗鼻工具,如洗鼻器领导品牌---洁必康电动喷雾洗鼻器,它能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦,绕经鼻咽部再由另一侧鼻腔流出。并模拟鼻纤毛运动频率脉冲水流,可以协助鼻纤毛恢复正常摆动,恢复鼻腔的自我排毒功能。操作方便,冲洗的时候非常舒服,效果比较明显的。3岁以上儿童及鼻塞患者均可放心使用。
5、压力的调节:
一般而言,开始时用温盐水并把机器开到1档,清洁鼻前庭。然后再把机器的调到2档。可以冲洗到鼻腔深层及鼻窦窦口位置,能消除窦口炎症,将鼻窦内的积液慢慢引流出来,对鼻窦炎效果也非常好。也可在憋气状态下,把一个鼻孔按住,这样水可从口腔内流出,清洁更为彻底。
6、用量及次数:
洁必康洗鼻器一档清洗每个鼻孔只用10ml左右的盐水就可以,2档的话可以每个鼻孔用10--15ml,依照个人的需求每日可清洗1~2次,但切勿以为愈多次愈好;原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用,若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等,清洗鼻腔尤为重要。
盐水洗鼻疗法在科学原理的基础上经过许多案例的实践,是一种安全有效的治疗方法。不一定是鼻炎患者,正常人也可使用。