饮食保健

饮食原则　　

烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。 　　

忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品）。 　　

忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。 　　

宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。 　　

宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。[1]