肌腱炎和腱鞘炎的预后

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预后

中医养生注重的是身心两方面，不但注意有形身体的锻炼保养，更注意心灵的修炼调养，身体会影响心理，心理也会影响身体。平时注意：人不可过度劳累。中医认为，精成于血，精是血的变现。所以要保护好血。

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