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饮食保健

食疗(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)   

山药面条  

原料:山药粉150克,面粉300克,鸡蛋1只,豆粉20克,调料适量。  

制法:将山药、面粉、豆粉、鸡蛋及清水、食盐适量放入盆内,揉成面团,制成面条。锅内放清水适量,武火煮沸后放面条、猪油、葱、姜,煮熟后再放味精适量服食。  

丹参麦冬茶  

原料:丹参10g,麦冬10g。  

制法:用开水冲泡后,代茶饮用。  

芦笋冬瓜汤  

原料:芦笋250g,冬瓜300g。  

制法:上2味加入盐,味精等调料一起煮汤后食用。  

饮食原则

1、多吃含维生素C的食物,如猕猴桃、橙等。  

2、宜多吃新鲜水果和蔬菜。  

3、禁酒戒烟。  

4、不吃煎炸食品。  

5、少喝碳酸饮料。[1]

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