一般无特殊预防方法，早发现早治疗。调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。
保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。不要恐惧，只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。[1]
阴阳平衡