1、病因治疗。对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量,或根据需要改用温和的降压药,对于血压低,西医没有明确且有效的治疗方法。要求加强煅炼及营养,或摄入多钠食品,有时用麻黄碱,甚至服用糖皮质激素治疗。这些都不根本上解决问题,长期服用激素还能引起其它的不适。中医认为血压低属气血虚,属于精虚血弱引起的“眩晕”、“虚劳”,其病因病机为先天禀赋不足,后天摄生调养不济引起,或劳累过度致血脉空虚,气弱血亏,心脉清窍失其充养而出现这症状。多用补气养血类产品治疗。但此类病需长期使用,为了避免一些产品的副作用,所以中医尤其强调食疗,开发出了一些食疗佳品,效果十分显著,且安全性很高;常用有九制黄精饮等对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等。
2、适当加强锻炼。生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。
3、调整饮食,进行食疗。每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压;适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒),可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液粘稠度。