中医健道首页>>鹅肉概述

[1]鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,其组成接近人体所需氨基酸的比例,从生物学价值上来看,鹅肉是全价蛋白质,优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,比其他肉要低得多。鹅肉不仅脂肪含量低,而且品质好,不饱和脂肪酸的含量高,特别是亚麻酸含量均超过其他肉类,对人体健康有利。鹅肉脂肪的熔点亦很低,质地柔软,容易被人体消化吸收,适宜身体虚弱.气血不足,营养不良之人食用。
  • 中文名:鹅肉
  • 主要营养成分:蛋白质,钙,磷,维生素A
  • 适宜人群:身体虚弱,气血不足,营养不良
  • 外文名:goose
  • 主要食用功效:归脾,肺经
  • 制作方法:熏、蒸、烤、烧、酱、糟等
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